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Ressourcement nature

Comment la nature nous aide à retrouver la paix intérieure et notre nature véritable

Sortir dehors pour apaiser la rumination mentale et retrouver la paix intérieure - Un paysage lumineux avec des montagnes et un groupe de personnes. Sur cette image il est écrit : "Sortez ! Sortez à l'air libre et à la lumière naturelle. Sortez juste pour avoir le ciel au-dessus de votre tête."

Sortir dehors pour apaiser la rumination mentale et retrouver la paix intérieure - Un paysage lumineux avec des montagnes et un groupe de personnes. Sur cette image il est écrit : "Sortez ! Sortez à l'air libre et à la lumière naturelle. Sortez juste pour avoir le ciel au-dessus de votre tête."

Comment sortir de la rumination mentale : la paix intérieure commence dehors

Quand il y a des moments où c'est trop difficile de faire la paix en vous par vous-même, par vos propres ressources intérieures... alors SORTEZ ! Allez DEHORS, à l'air libre ! Allez y trouver la force de paix qu’il vous manque !

La Paix commence ici...

4 min de lecture

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JÉRÔME LEMONNIER

Coaching spirituel

Secouriste en santé mentale

Je vis en Normandie à Blonville sur Mer

(Calvados - France)

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