Et si la paix intérieure ne demandait pas d’effort ? Dans cette transcription de mon podcast, découvrez comment être là, simplement, grâce à la présence sans effort qui apaise le mental et libère de la tension nerveuse.

Et si une simple question pouvait vous aider à sortir du mental et à vous reconnecter à vous-même ? Explorez la puissance spirituelle de cette question magique : "Que ressentez-vous ?"

Vous êtes constamment stressé.e ou perdu.e dans vos pensées ? Découvrez comment l’Ici et Maintenant peut vous libérer durablement des tourments intérieurs.